ストレッチ パンツ 関連ツイート
RT @Mizuno_Junichi: ストレッチやエクササイズの効果をもう1段階あげるコツは「呼吸」。
身体を伸ばすとき→息を吸う
身体を曲げるとき→息を吐く
(力を入れるとき)
この動画で言うと、
身体を後ろに反るとき→吸う
身体を戻すとき →吐く
力みすぎて息を…@terumi0308 2022/02/03 00:44
@deron_spl よし!赤いパンツにしよ!健康パンツ
@yuki_nana0 2022/02/03 00:43
RT @123_okemisuto: ストレッチマンの人もう56歳
PayPay300円💰×2名🍵
条件:RT&フォロー
〆切:2/3 19時まで@F21Gu4i 2022/02/03 00:42
@terumi0308
@yuki_nana0
@F21Gu4i